Nybyrjarkurs

Har du lyst å starte med yoga, men treng hjelp til å kome i gong? Då er dette kurset perfekt for deg!

Dette lærer du på nybyrjarkurset:

- solhelsingar

- ståande, sittande og liggande øvingar

- pusteøvingar og korleis nytte pusten i yogaøvingane

- enkel meditasjon

- avspenning

12 kursdagar med oppstart 22. september klokka 1830-1945.

Kursdatoar: 22.09, 29.09,13.10, 20.10, 27.10, 3.11, 10.11, 17.11, 24.11, 1.12, 8.12 og 15.12

Kun 12 plassar tilgjengeleg grunna smittevern.

Pris: 2000

Yogalærar: Linn Urke

Stad: Yogano, Bjørndalsvegen 15, 6065 Ulsteinvik

Påmelding: https://www.bygdeyoga.no/prisar-og-medlemskap