No har vi nye vårkurs for våren 2018! Mange forskjellige kurs å velje mellom med oppstart i mars og april. 15. mars - Introduksjon yogaslynge. 7 kurskveldar kr 1500. Yogalærar Linn. 3. april - Nybyrjarkurs. 8 kurskveldar kr 1600. Yogalærer Kathrine. 3. april - Yoga mann. 9 kurskveldar kr 1800. Yogalærar Linn Urke. 4. april - Medisinsk yoga. 9 kurskveldar. Yogalærar Margaret. 11. april - Restorativ yoga. 9. kurskveldar. Yogalærar Margaret. Sjå her for meir informasjon og påmel

Introduksjonskurset i yogaslynge gir grunnleggande kjennskap til yogaslynge og eit godt grunnlag for å delta på opne timar i yogaslynge. Vi nyttar slynga som hjelpemiddel til tradisjonelle yogastillingar samt eit verktøy for styrke, fleksibilitet og balanse. Vi prøver oss også på opp ned øvingar. Yogaslynge er spesielt godt for ryggen då ein får forlenga på ein spesielt god måte. Kurset passar for ulike nivå. 7 kurskveldar a 1 time frå 15. mars - 10 mai. Det er ikkje kurs i p